Pengenalan Olahraga,Sejarah Olahraga,Jenis-Jenis acara padang,Pakaian dan Peraturan

Olahraga:

Acara pertandingan berbentuk aktiviti fizikal berasaskan

>>pergerakan-pergerakan semula jadi seperti larian,  lompatan dan balingan.

Jenis-Jenis acara 
Jenis-jenis acara dibahagikan kepada 3 jenis iaitu:

• acara trek
• acara padang
• acara khusus

Acara padang

- Acara padang boleh dibahagikan kepada dua iaitu balingan dan lompatan

-Dalam balingan terdapat acara lontar peluru,rejam lembing,dan lempar cakara.

- Dalan lompatan pula terdapat empat jenis iaitu lompat tinggi,lompat galah,lompat kijang dan lompat jauh


Acara Khusus:
-pentathlon
-heptathlon
-decathlon
-macathlon
-merentas desa
-lumba jalan kaki

Acara trek:
-larian pecut
-lari berhalangan
-lari jarak jauh
-lari berpagar
-lari berganti-ganti

Pakaian dan  peralatan yang digunakan dalam acra olahraga:
Kasut(spikes)
*Pakaian sukan(trek)
>selesa,tidak mengganggu pergerakan
*singlet
*jam randik
*pita pengukur
*tuala
*botol minuman
~barangan lain yang difikirkan perlu~


Sejarah olahraga

 1928 : acara trek dan padang (wanita)

 Pertengahan abad 19: organisasi pertandingan olahraga- melibatkan kolej & sekolah

 Pertubuhan olahraga giat ditubuhkan di AS: IAAF, Amateur Athletic Union

&USA Track & Field.

 1840 : Mesyuarat pertama organisasi olahraga di Shrewsbury Shropshire oleh Sekolah Diraja

                  Shrewbury Hunt

 1896 : Olahraga dimasukkan ke dalam Sukan Olimpik

 S.M Sukan olahraga era klasik Eropah, Sukan :

  1)Pythian (527 SM – Delphi) – setiap 4 tahun

  2)Nemean (516 SM – Argolid) – setiap 2 tahun

  3)Isthmian (523 SM – Corinth Isthmus) – setiap 2 tahun

  4)Rom – lumba jalan kaki, melontar, lumba kuda, gusti,gladiator

 776SM (Olimpik) – “lumba trek stadium” (stade)

Peraturan-peraturan

1) Peserta tidak dibenarkan mengambil bahagian sekiranya tidak memakai satu set nombor di hadapan dan di belakang baju sukan

  2) Tiap-tiap acara akan dijalankan mengikut masa yang telah ditetapkan seperti dalam susunan acara.Jawatankuasa berhak dan berkuasa membuat pindaan susunan acara yang dianggap mustahak dengan persetujuan ketua rumah sukan. 

       3)Nama pengganti yang menggantikan peserta  yang menarik diri hendaklah

         didaftarkan di dalam borang penyertaan.

 4)Nama peserta pengganti hendaklah diberikan kepada penyelia peserta sebelum acara bermula.

 5) Pengganti tersebut dikehendaki mengambil bahagian dalam semua acara yang didaftarkan oleh peserta yang menarik diri.